Ekranlarda yıllarca kilolu haliyle sempati toplayan ünlü isim, sağlığı için kritik bir karar alarak uzun bir zayıflama yolculuğuna çıktı. Hayat tarzını köklü şekilde değiştiren oyuncu, ciddi bir irade göstererek hedeflediği kiloya ulaşmayı başardı. Yeni bedeniyle tamamen farklı bir yaşama adım atarken, fiziksel görüntüsündeki bu devasa fark bazı tartışmaları da beraberinde getirdi. Sadece takdir toplamakla kalmayan başarılı isim, eski kilosunu savunanların çeşitli yorumlarına maruz kaldı. Kendisine yöneltilen eleştiriler karşısında net bir duruş sergileyen oyuncu, beslenme rutininde uyguladığı temel kuralları paylaştı. Çevresinden gelen baskılara kulak asmadığını açıkça ortaya koydu.

YEME İÇME ALIŞKANLIKLARINDA KESİN KURALLAR KOYDU

Fiziksel dönüşümünü sağlamak adına mutfakta katı kurallar uygulayan Ümit Erdim, öğünlerinde ekmek tüketimini tamamen hayatından çıkardığını belirtiyor. Yemeklerin yanında herhangi bir sıvı tüketiminden de kaçınan ünlü isim, insan vücudunun aslında çok az miktarda yiyecekle de sağlıklı şekilde fonksiyonlarını sürdürebileceğinin altını çiziyor. Geçmişte porsiyon kontrolü olmadan yediği dönemleri geride bırakan başarılı oyuncu, artık hamur işi veya ağır yiyecekler tüketmeye karşı herhangi bir özlem duymadığını ifade ediyor. Sade ve ölçülü bir beslenme modelinin hayat kalitesini ne kadar yükselttiğini çevresindekilere de gösteriyor.

Aishe Hayatını mı Kaybetti? Tuğçe Ayşe Güler Kimdir, Şarkıları Nelerdir?
Aishe Hayatını mı Kaybetti? Tuğçe Ayşe Güler Kimdir, Şarkıları Nelerdir?
İçeriği Görüntüle

ELEŞTİRİLERE VERDİĞİ YANIT GÜNDEM OLDU

Ciddi bir yaşam tarzı değişikliği ile fazla kilolarına veda eden ünlü oyuncu, çevresinden gelen bazı olumsuz tepkilere karşı oldukça keskin ifadeler kullandı. Eskisi gibi kilolu olmasını isteyenlere anlam veremediğini vurgulayan oyuncu, aldığı eleştirilere ve beslenme tarzına yönelik şu açıklamayı yaptı:

"Ekmek yok, yanına içecek yok. Bu kadarcık yemekle de yaşanabildiğini görmüş olduk aslında. Eskiden çok yemek yemeyi, ekmek banmayı hiç özlemiyorum abi, yiyen yesin. Bana diyorlar 'Eski halin daha iyiydi', abi siz kilo alın diyorum. 'Abi biraz daha toplu dur' diyorlar, abi siz kilo alın diyorum. Bana kilo al diyen kim varsa diyorum ki, sen gece yatarken pizza ye, ben almayayım siz alın abi. Ben yaşadım, her kiloyu yaşadım abi, yeter valla yeter. Ben 142'ye kadar çıkmıştım, şu an 75'im."

SAĞLIKLI YAŞAMDAN TAVİZ VERMİYOR

Toplamda 67 kilo vererek adeta başka bir insana dönüşen oyuncu, bedensel hafifliğin getirdiği rahatlığı her fırsatta dile getiriyor. Geçmişte taşıdığı aşırı kilonun yarattığı zorlukları bizzat deneyimleyen ünlü isim, dış görünüş üzerinden yapılan baskıların sağlığı ikinci plana atmaması gerektiğini kanıtlıyor. Kendisini eleştirenlerin gece geç saatlerde ağır besinler tüketebileceğini ironik bir dille vurgulayan Ümit Erdim, kendi tercihinin yalnızca sağlıklı bir bedende yaşamak olduğunu belirtiyor. Eski alışkanlıklarına dönmemekte son derece kararlı olan oyuncu, ulaştığı 75 kiloluk halinden büyük mutluluk duyuyor.